夫妻保健有哪些要点

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夫妻保健有哪些要点

时间:2017-03-14 15:36来源:www.lxjkw.com点击:

  夫妻保健有哪些要点

  夫妻房事都有哪些保健的要点呢?

  自古以来养生论著里都明确提出:夏季性爱应注意“阳亢兴奋之反尔”。意思是说,夏天更容易让人欲望高涨,如果这时不注意节制,就会让本已新陈代谢加快的身体雪上加霜,体能透支,影响到古人所说的身体基础——元气,甚至可能引发疾病。那么,在夏季房事中应该注意些什么呢?

  对于夫妻来说,性可以说是夫妻生活中不可缺少的一部分,完美的性生活可以大大的提高了夫妻双方的感情,而性其实也是有很多的讲究的,对于夫妻来说日常在过性生活的时候,只有注意一些相关的保健方法,才能让两个人之间的性生活变得更加的和谐,更有利于享受性生活的高潮。

  那么夫妻间的性生活要如何保健呢?其实除了要节欲之外,由其是对于一些身体不适的人来说,更要减少性生活的频繁,高潮之后的保健也是相当重要的,那么夫妻房事的保健主要表现在哪些方面呢。

夫妻保健有哪些
夫妻保健有哪些
 

  出汗太多要当心

  夏天人体汗液分泌本来就多,加上性爱的欲望会让人兴奋,很多人会发现自己还没过性生活,就已经大汗淋漓了。不过,千万不要以为大量出汗是正常现象。根据中医理论,夏天出汗太多时过夫妻生活,容易引起中老年人以及身体虚弱者的虚脱。此类人群应等到汗完全干了,心跳平稳以后,再行房事。

  对于情绪紧张或身体虚弱者来说,性生活后排汗量增多的现象也应警惕,因为这可能是一种疾病的信号,最好去医院检查一下。性爱结束后一定要卧床休息片刻,再起来冲个温水澡,喝杯加盐的牛奶或豆浆,切忌事后立即冲冷水澡或喝冰水。

  警惕性爱过分贪凉

  夏日里气温高、湿度大,许多夫妇喜欢在空调环境中过性生活。但在性生活过程中,特别是在获得性高潮后,人体会发热出汗,全身汗毛孔会张开,此时如果有凉气入侵,会让抵抗力下降的人出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等感冒症状,有人把这种病症称作“夏日性爱感冒”。

  夏季过性生活,应该避免过分贪凉。如果使用空调,应让室内外温度相差5℃左右,室温最低不超过27℃。

  性爱之后如果感到口渴、浑身黏腻,不要急匆匆地去冲冷水澡,这样虽会使自己感到一时的舒畅,却为致病菌入侵创造了有利条件,非常容易受凉感冒。

  性爱之后可以说只有注意保健的方法,才能更好的提高性生活的质量,因此如果你也是正在享受性生活的美好的人的话,那么请一定要注意加强日常的保健,这样才能让夫妻间的性生活变得更加的美好。